|
 |
 发表: 2010-02-15 19:51:59 人气:3758 
燕窝不宜多吃，一月三次，一次三克
据现代医学研究发现，燕窝中含有蛋白质，化合物，钙磷铁钾钠以及氨基酸。这样粗粗看来，其中的每一种成分，貌似都没有什么过人之处。正如一位中医药专家所说的那样：“燕窝的珍贵，其实主要是在于它稀有，正所谓‘物以稀为贵’就是这个道理
据《本草纲目》记载燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。" 中医认为燕窝：“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用”等等功能。由此看来燕窝更应该被称为药品，而药品一般都含有一定的不良影响，因此大家食用时要小心一点，并且食用药品应该要有严格的药量要求，凡事都应该适量而行，吃燕窝也是如此，而且现在市场上假燕窝到处都是，造假燕窝的原料大多是白木耳和猪皮，因为二者也富含胶原蛋白，且颜色与燕窝相当，煮烂后很稠，形状上也与真燕窝类似，消费者更加无法辨别，不懂内行的人，很容易被蒙骗，以至于上当受骗。
真燕窝虽然富含营养，但多吃也无益，所以燕窝不宜多吃
|
|
|
