pro |
职务：总版主
级别：精灵王
积分：950
经验：61920
文章：787
注册：06-04-16 00:30
|
|
 |
 发表: 2006-08-08 09:59:51 人气:24337   
中医养生
中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《老子》第二十五章说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”《庄子/天运》说：“顺之以天理，行之以五德，应之以自然。然后天理四时，太和万物；四时迭起，万物循生。”这是中医养生的基本要求。
中医养生是中国传统文化的一个分支，它与其它文化源流之间既有其同的渊源，又有密切的联系，都反映了中华民族文化的特色。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术。
古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。 |
| 相关帖子 | |
| 中医养生 (pro,24337,2006-08-08 09:59:51) | | 我长期月经不调,请问该如何养生? (游客,2586,2006-08-08 11:38:16) | | 请看这里的回答：http://zhida... (pro,2648,2006-08-08 12:08:43) | | 中医会有好的未来的。让我们一起对着自己的... (jimo_00001,2530,2006-08-10 23:34:01) | | http://www.baidu.com... (小刀,2639,2006-10-29 21:18:45) | | 我现在才亲身体会到:中医国粹的魅力!其分... (昭雪,2516,2006-12-27 17:36:48) | | 2007年的第一天,大家新年好!在新的一... (昭雪,2153,2007-01-01 11:25:36) | | 论乙型肝炎的“素食疗法”[URL]h... (阴阳五行,2229,2007-01-08 16:10:36) |
首页 上页 下页 尾页 相关帖共有10帖 此页8帖 每页8帖 |
|
|
