清风不逝 |
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 发表: 2006-08-09 16:21:44 人气:881  
自编四
说说我在机关经历的事，看看乙肝患者有多难过。多年前，我每次体检都是小三阳，大家也知道。一次轮到我们部门出一人献血，谁都不想去，结果头头就当大家面说：叫小某（指我）去吧，反正去了也不会抽的。他这样说可能无心，但当时我气坏了，你领导也拿我寻开心，当然后来我没去，但此事一直耿耿于怀，感觉自尊受到很大伤害。实际上乙肝在单位确实矮三分，幸亏我现在扬眉吐气了！
我的经验，乙肝患者验血、B超不要过于频繁，特别是看一个医院（医生）就要检验一次大都属劳民伤财。慢肝者2个月验血一次、B超半年甚至一年一次就行。验血项目就验肝功能，2对半等一年一次就行，经常验没什么意义，花钱费力。吃一般保肝药便宜和贵的效果没什么差别，如复方乙肝灵比西里宾安便宜，效果可能还好些。新特药最好先等一段时间，相对有一定把握再用，避免自己花钱当试验品。自己要掌握些乙肝治疗知识，在知道无特效药的情况下，对医生的大处方、全面检查完全可以婉言拒绝。这个病一年半载好不了，在较长的治疗期内要慢慢摸索，努力做到对病情心中有数，这样才能从容应对医生，避免患得患失心理。
夏天是乙肝恢复的好季节，如果夏天病情没有好转，到秋天会更糟糕。因此要在夏天好好吃药和保养。
我以自身经验解释：这是由于肠道有气体，在小肠和升结肠结合处受阻，憋的有点隐痛。通常出现隐痛后，就会出现（1、2天内）感冒症状。我曾为这个问题专门找专科医生研讨并检查过，可以排除慢性阑尾炎、肠炎等，他们最后认为要么做肠镜（很难）看看，其他也说不出什么。我有此情况已20多年，现在还是，但频率似乎减少了。供参考。
我认为住院不是好主意，不排除医院为了增加收入而多收病人的因素。所谓的住院正规治疗对肝功正常的没有必要，也不会有什么效果，长胖对慢肝未必是好事。目前应取积极的治疗态度：规律的生活、合适的饮食、气功、体育锻炼、适当吃些保肝药等，这样，肝功应该不会反弹，坚持下去，转阴可能不知不觉中来到。平时掌握身体好坏，以是否有湿即舌苔是否厚腻、胃子是否有动力等为要。有湿就要注意休息、饮食清淡和吃药，反之可以加大活动量等。如果你觉得越来越不容易有湿时，病就离你越来越远了。另外针灸足三里等穴对强壮脾胃、抗自编五
上面几招中，我觉得人参不能随便吃，如感冒时、湿重时吃会适得其反。维C,E也不要刻意补充,正常饮食就行，其他各招都很好。
对小妞说几句：吃中药秘方不同于看中医并开方吃药，因此实际你还没经中医治疗过。你现在的症状是慢乙肝患者的普遍症状，不要紧张。建议你找个个体中医看看，吃些中药改善如舌苔黄腻等症状，也可再吃些保肝药。接着你要解决的问题是选择符合你实际情况的治疗、保养方法，这需要学习有关知识，有个摸索的过程，但一定要明确，治疗没有急功近利的办法。
各人情况不同。脾胃正常喝绿茶很好，但肝炎者大都胃有寒湿，苔白腻，喝绿茶肯定使胃更呆（不肯蠕动）、吐酸水、难受。
现在中药材不地道是个问题，医生也无法掌握，结果患者受害。
说发生在我身上的事。我生病时都说要尽量避免感冒，否则会加重病情，但我偏偏感冒不断，绝大部分也不发热。但一年中有1、2次发热到38度以上，起初我想病情要加重了，但实际并没有出现检验指标变坏的情况，不仅如此，发热时的病毒指标还特别低，当时的病毒指标是以1：16－1：256加向上箭头表示的，我平时是1：256加箭为多，感冒发热时却基本是1：16甚至阴。而且发热好后，身体感觉会更好些。因此我想发热可能不是坏事，至少对我是这样。
亲身体验，抽烟绝对于肝不好。
实践和时间证明有效的是蜂皇浆和灵芝（指灵芝原品，加工后的东西难说）。
灵芝是好东西，安神健脾胃，可帮助睡眠和稳定情绪。人工栽培很多，效果没有野生的好。野生的黄梅天时山上有，可向山农购买。加几粒红枣煲汤喝，常吃肯定有效。
属寒性。凡舌苔白、有齿痕者不宜绿茶。
在我生病20年中，反复试过多次，吃生大蒜对防治感冒等没效果，对治疗肝炎有明显副作用，如使肝火旺，胃酸多，胸闷，人烦躁等。谈大蒜预防癌症太虚，为了肝炎好转，还是不吃大蒜的好。
不管中医西医，好医生都是少，这是铁饭碗造成的。但西医所依托的先进科技快速发展，使诊断、治疗日益简单和有效。而中医就没有这个优势了，因此死了老中医，没有后来人，中医的威信迅速下降。事实上中医对治病保健都很有效，只是它的理论在当今要为人乐于接受更别说创新已非常困难。但我认为HBVER被疾病所逼应学点中医，论坛中有中医来辅导则更好。完全赞成楼主最后的意见。
慢乙肝是极难治的，要治愈患者自身的主观努力非常重要。本论坛如能中医西医蒙医藏医等等都能鸣放，HBVER可以从中学习、参考借鉴，帮助自己学点中医西医及药物、饮食等方面知识，增强自身抗病能力。如此论坛作用会更大更成功（当然不能作唯利是图的广告）。我很希望看到中医本人得慢乙肝后治愈来谈经验体会的，可惜至今没有。有懂中医的热心人来讲中医中药也是对HBVER的大好事。
不知刚刚动了哪个键，快打完的东西全没了，只好重打。我想以我父亲的病史说明小3阳的有关问题。我父亲现正住院挂水。他1960年（3年自然灾害中）发现得肝炎（可能更早吧，因为没去查），后休息很长时间，到我基本懂事时，我知道他吃了很长时间的中药，在1971年左右，肝功正常了，后就一直保持正常，但定为早期肝硬化。自从有2对半检验后，他一直是小三阳。后来，他可能是感觉不太好或是生病生怕了，一直是中药、保肝药（乙肝灵、肝泰乐之类）吃吃停停。到1998年发现肝上有占位，就坚持吃中药。到2001年初，去医院做了介入，后占位消失了，他甲胎等正常，医生说是良性肿瘤。但到了01年底，他突然肝炎大爆发，黄疸到145，蛋白倒置，腹水，其他指标大都不正常，后住院治疗，一直就未正常过。目前主要是黄疸40左右，蛋白平或倒置，定为肝硬化晚期。我父亲是老干部，由于基本不出医疗费，因此他肝功能、2对半、B超等是经常做的。我专门仔细看了他的病史资料，发现他这次发病特点是向坏的方面发展非常快，就在这3年左右，就变的非常不好。另外，他DNA是小于10的5次方，有病毒活动。综上，我认为小3阳到年纪大的时候会出大问题（我父亲今年76岁），因此不能掉以轻心。客观地讲，我父亲是保养的比较好的，但他的保养主要在吃药方面，这还不够。应该有调动、调整增强体内免疫力的做法，这方面，我还是感到简易气功最好。
化验结果不好是遗憾，但要相对能坚持工作就好了。我当初也经常出现肝功不正常情况，但上班基本没停，一是肝功不正常程度不严重，二是我知道停下来也没用，三是我对气功和其他方法如服保肝药等有信心，就这样坚持十数年到最终恢复健康。六字诀要讲究姿势，我做气功对姿势不作大的要求，但要坚持长期练。湿有较好效果，值得一试。以上供“低科技”参考。
自编六
就算是也不要慌，生病过程中有时会出现这种情况。我就曾有过，而且是标准的蜘蛛痣，当然只有个把。但后来病照样好了，痣也没有了，而且B超也反映肝的质地良好。关键要建立一套适合自己大治疗保健方法，树立起信心。不要疑神疑鬼，自己吓自己。
再谈些感想：1、已经到自食其力年龄的朋友，要立足找个身体能够坚持做下来的工作，不要再有太高的要求，面子问题、委屈情绪对己有害无益，有个工作有助于减轻心理负担，也是生存所必须的；2、不要怕病会重下去、不会好，我看绝大多数的朋友情况都比我好，fantasy也是。要树立“我的病没人家重，他会好，我只要努力肯定也会好”的观念，心里要有底气；3、坚决摒弃各种不切实际的、盲目的想法和做法，如到处求医问药，整天胡思乱想等。HBVER可能因肝火旺，很容易胡思乱想、情绪不稳，而这又对治病很不利，如放任自流，后果肯定糟糕。要静下心来，摸索一套能切实改善症状的方法，从争取感觉好做起，从小事做起，从自己注意做起，转阴将在无意之中到来！
我刚开始是为了解决每天的排大便和腹胀问题，是按一本气功书做的。这本书因几次搬家已丢失了。但书上说的太玄，我根本做不到，只能实用主意，有效就坚持下来了。近20年做下来，现在觉得确实有道理，以通为纲，有多种生理反映。一句话，气功不玄不假确有用。
1、 继续练，要长期坚持，目前只是看到有效，要提升效果（功力）到下一步应该还至少要3个月吧。
2、练习时如果身体哪个部位想动或感到动起来舒服，就随它去动吧。一般有甩右手，头、背向后仰，两手缓慢舞动等。如不想动也没关系，不要勉强动。
3、你应该还有头顶心（百会穴）发胀有气感、流泪、淌清水鼻涕等反映，这都是正常的。如现在没有也不要紧，估计以后会有，也是疏通各种管道的表现，排气是应该越来越少，这也说明消化越来越好，肝功也越来越好。
总之，继续练不要放弃，形成习惯，身体情况会越来越好。你病史如何，请介绍一下。
我觉得四肢无力可能是好事，还有容易疲劳。这些可以约束你注意休息，不要拼命，这样今后身体会慢慢好起来，我就是这样的，当时连铺床的力气都没有。我也看到许多患者自我感觉都好，能吃能睡还有劲干活、玩乐，结果在近40岁时说不行就不行了。所以，对四肢无力不要害怕，多休息就是了。
决不要相信所谓的住院正规治疗，不到要抢救的地步不要住院。轻易住院往往造成金钱浪费、心情变坏、劳民伤财甚至肝炎越来越重的后果。要乘早树立三分靠医、七分靠己的治慢性HBV的观念。
本人体会：牙怕冷刺激，刷牙出血，牙龈发炎等实际与肝病有关病一好这些症状全没了。
我是患乙肝２０年后，今年产生表面抗体并痊愈的，属于百分之一的幸运者。告诉大家只要治疗保养得当，这个病是会好的。进一步情况请参阅“爱肝之家”网站中“老郑”的发言。
脚软发虚肯定有谷丙，其他症状不一定
有勇气，但要作长期艰难困苦，忍辱负重的准备。
人凶没有病凶,低人一等做人.幍光养晦,总有重见天日之时,我就是这么过来的.要知道乙肝甚至不如残疾人!
选择一种静气功的办法好.
我生病时，有5-6年几乎天天感冒。而且只要气温下降，就必定有较重症状的感冒。16年后转阴了。
发个奇想，人为让右脚发炎或生藓，可能会帮助治疗。因为当时我身体不好时，右脚就不脱皮，也不臭了。谁原意试试，进一步积累经验，我是认真的，愿意者请和我联系，发短信。
吃龙胆泻肝丸，2-3包就好。好了马上停，下次不好再吃。
本人体会感冒对肝炎可能有好处。多少年来我感冒不断，但从未因感冒导致肝功能变坏，反而在发烧时病毒指标会大幅下降。
慢性乙肝会好，但要从人生观，价值观，生活习惯，保健方法等全方位改变自己，走上正轨。本人20年前是慢性活动性肝炎，当时住院半年认识约40个病友，后来陆续因肝病走了约80%，但也有几个象我一样好了。前面说的要做到很难，但权当过一回炼狱吧，强者生存，适者生存。
想哭就哭，对身体有好处，属于疏通的办法之一。
和乙肝有关系，道理我讲不清。我患乙肝到7，8年以后（一直小三阳），右脚开始一直脱皮，脚还很臭，左脚就完全正常（不脱皮不臭），可能肝毒从脚派出，共有约10年。去年起右脚也完全好了，今年体检有了表面抗体。另外原来脸上每各一个月左右脱一层皮，现在改为3个月脱次皮。
本人经历表明联苯双脂只能暂时救急，降谷丙疗效可以，但停药就回复老样子。
本人体会：肝炎看不动电视，肚子会难受，胀气或气滞。所以建议患者少上电脑，少看电视。
能排气，不管从上还是在下，都是好现象，说明肠胃功能尚好。如光胀气不通畅，预示肝的情况不好，自己可以慢慢体会。
没错。搓捏两手拇指中关节可促进胃肠蠕动，对治疗有好处。
是气，暧出后暂时会好。注意：气是大量的，会多的让你不相信。暧气使人轻松，对治病有帮助。
我的快乐，让大家知道。忍辱负重16年，麻木到只在乎自己感觉如何而不去验血了。但1998年体检小三阳变为4，5阳。医生说乙肝好了，自己也不敢相信。2000年体检还是4，5阳，医生还说是好了，我还是不相信。今年体检变成第2阳性，余阴，B超显示肝也不硬化（当然肝功能也正常）。我这才感到无比轻快，来的太出乎意料了，真正是迎来了新生！20年前我可是蛋白倒置，轻微腹水的慢活肝啊。相信只要努力，幸福无形之中一定会来到！
经济条件允许就应该休息，但要过有规律生活，电视要少看。
置之死地而后生有点道理。我发现患乙肝后住院半年多，指标一直不降。最后大发作，从没有黄胆到黄胆40多，20年前正常指数是7；蛋白比例平，有轻微腹水。后挂水黄胆降至20多就出院。但后来约5个月就正常，但没有转阴，小三阳。而且以后的15年中发过约6次，但都不重，谷丙100左右，16年后转阴，20年后有表面抗体。供大家参考。
有条件午睡一定要睡，效果肯定好。
不是迷信，右眼皮跳和肝不好有关（肝气不疏）。
有利于改善症状的中药应该吃,但要靠中药治愈乙肝非常难,要有这个认识.
我20年的观察经验：乙肝患者的配偶都不会是乙肝，所以不要怕传染。
讨论一下HBVER应持的心态
我体会健康的心态对身体恢复很重要。急，愁，火，冤，气等情绪是要不得的，需要的是平静，轻松，安祥，愉快，充满信心，积极乐观的心态。但说说容易，做到很难，这里还有个身体与情绪联动的问题。大家在这方面可有什么自身修养的好办法呢？
这地方隐隐有点酸痛我也有，时好时现有20年了。经反复研究观察和咨询医生，目前结论是气涨（在升结肠，回盲部）。我每当酸痛出现必连着感冒，近几年好多了。可能是感冒引起消化不良，产气就多。
我对脚气听之任之，不知它何时出现，如何严重或减轻，何时消失。便祕便溏都不好，最好不管拉干拉稀，每天都把大便排干净，这要想办法，很要紧。以后身体好了，大便自然次数形态正常。
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恐怕最后的医生是自己。久病成良医，各种治疗方法有无效果，自己的感觉最清楚。不断总结适合自己的治疗保养方法，通过较长时间应该会好，不能把希望寄托在好医生身上。
肝开窍于目，肝不好，眼睛容易痛。
这个病会让你调整心理状态，提高其素质，磨难多着呢。但真是英雄，历经磨难必显出本色，这个地球我有权生存，能够生存的好！
说来话长.但转阴肯定没有吃过特别的药物,我分协原因主要是做气功和病程长,自然转阴的.
消化吸收好,胃舒服,就什么都好.怎么做到呢?做气功.做帮助排气排大便的功.
真不能来真的。我一个病友向我夸耀他黄胆20多（相当现在50多吧）照样跟老婆干，结果只活了4年。美女不断，好了再PLAY吧。
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